|
|
|
|
Cosas que puedes decirle a una amiga que ha sido violada*
- Dile constantemente: "No es tú culpa."
- Nunca la culpes ni dejes que ella se culpe. La mujer nunca es culpable de la violación aunque no haya pedido ayuda, no haya luchado para defenderse del atacante, o si estaba bajo la influencia del alcohol.
- Dejale saber que su sepervivencia es lo único que importa
- Ella se sentirá mejor al oir que lo mas importante es que este con vida y pasó la experiencia lo mejor que pudo dadas las circunstancias. El hacerle preguntas tales como, ¿Porqué fuiste a ese lugar sola?, no la tranquilizarán ni la ayudarán.
- Dile que le crees que fué violada
- Le seras una gran ayuda para tu amiga al comunicarle que le crees. El hecho de que fue violada es suficiente aunque no haya gritado o no haya evidencia del ataque.
- Dile que le ofreceras tu apoyo al escucharla
- Apoyala y escuchala sin jusgarla. Deja que sea ella quien decida lo que quiere y puede contarte. Dale el tiempo necesario para que te comente los detalles.
- Ofrecele tu ayuda en vez de decirle lo que deberia hacer
- Deja que ella decida quien debe saber acerca del ataque y quien no, y como llevar su vida. Esto la ayudará a recobrar el control que perdio al haber sido víctima.
- Dile que está bien hablar de sus sentimientos por el tiempo que sea necesario
- Es normal sentir disgusto, temor, anciedad, y depreción. Si su estado de animo intensifica y parece abrumarla, y no está recibiendo ayuda; apoyala en buscar y recibir ayuda.
Si usted ha estado asaltado sexualmente llame a la policia (911) y a so centro de crisis de asalto sexual. Los contados Contra Costa y Marin:Llamar a la linea de crisis de Community Violence Solutions 800 670 7273 (RAPE). Consejeras que hablan espanol estan disponsibles para usted.
|
|
|