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Philip Greenspun

Cosas que puedes decirle a una amiga que ha sido violada*

Dile constantemente: "No es tú culpa."
Nunca la culpes ni dejes que ella se culpe. La mujer nunca es culpable de la violación aunque no haya pedido ayuda, no haya luchado para defenderse del atacante, o si estaba bajo la influencia del alcohol.

Dejale saber que su sepervivencia es lo único que importa
Ella se sentirá mejor al oir que lo mas importante es que este con vida y pasó la experiencia lo mejor que pudo dadas las circunstancias. El hacerle preguntas tales como, ¿Porqué fuiste a ese lugar sola?, no la tranquilizarán ni la ayudarán.

Dile que le crees que fué violada
Le seras una gran ayuda para tu amiga al comunicarle que le crees. El hecho de que fue violada es suficiente aunque no haya gritado o no haya evidencia del ataque.

Dile que le ofreceras tu apoyo al escucharla
Apoyala y escuchala sin jusgarla. Deja que sea ella quien decida lo que quiere y puede contarte. Dale el tiempo necesario para que te comente los detalles.

Ofrecele tu ayuda en vez de decirle lo que deberia hacer
Deja que ella decida quien debe saber acerca del ataque y quien no, y como llevar su vida. Esto la ayudará a recobrar el control que perdio al haber sido víctima.

Dile que está bien hablar de sus sentimientos por el tiempo que sea necesario
Es normal sentir disgusto, temor, anciedad, y depreción. Si su estado de animo intensifica y parece abrumarla, y no está recibiendo ayuda; apoyala en buscar y recibir ayuda.



  Si usted ha estado asaltado sexualmente llame a la policia (911) y a so centro de crisis de asalto sexual. Los contados Contra Costa y Marin:Llamar a la linea de crisis de Community Violence Solutions 800 670 7273 (RAPE). Consejeras que hablan espanol estan disponsibles para usted.